简介： 　　　　明明年纪相仿为什么看上去这么老呢？不少女性朋友都被这个问题困扰。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？抗击衰老的最好方法
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简介： 　　　　大多数的女性朋友们都觉得每个月的那几天总是惹人烦恼的。所以，当某一个月忽然月经不来的时候，可能会有人感觉松了一口气，总算不用那么小心翼翼地走路了。其实，如果你真正了
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简介： 　　　　年轻的时候即使参加大量的运动也不会觉得累，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只药从现
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简介： 　　　　由于生活和工作压力的加大，越来越多的人出现了脱发的现象。相关的专家介绍，头发的生长与脱落主药受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神
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简介： 　　　　越来越多的健身运动者注重肌肉的锻炼，尤其是腹肌的锻炼。尽管如此，仍有许多健身爱好者对于腹肌锻炼的动作一知半解。比如动作的姿势、技巧、不同的动作对不同部位的腹肌刺激有
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简介： 　　　　对于运动员来说，参加比赛是见证其能力的最好时刻，也是为国争光的最佳途径。运动员靠什么去夺取奖牌呢？毫无疑问的是靠四年，甚至更长的时间的艰苦的训练。在科学高度发达的今
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简介： 　　　　随着生活水平的提高，肥胖成为困扰人们生活的一大因素。体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，就导致了肥胖。虽然同为“体脂肪”，但因为它所附着的地方不同，可分为两
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简介： 　　　　相关的医学专家提醒广大朋友，在日常生活中好静的人不宜做剧烈运动，会影响到我们的健康。先来看这样的例子，二十几岁的棒小伙，做了几十个俯卧撑，跑了1000米，突然恶心呕吐，
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简介： 　　在如今发达的社会上我们每个人几乎都会玩电脑，毫无疑问电脑是我们学习和工作上的好帮手，但与此同时它也给我们带来了众多新的麻烦和困扰，特别是对于经常连续使用电脑的人来说。你
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简介： 　　在如今的社会上很多女性朋友都希望自己变得漂亮点，常常吃什么药品减肥，其实这种方法给女性朋友们带来很多危害，女人的健康，永远是值得我们关心的不变话题。全世界的男女比例都在
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