怎么做才能有效控制白斑病情不扩散?白癜风让人比较厌烦的一点就是容易扩散，这也是病情加重的表现之一，初期的时候白斑面积小，影响也很小，但如果扩散，那白斑可能会发展到手、脸、臂等经常暴露的部位，严重的破坏了患者的形象，从而给患者带来了诸多的困扰。南京白癜风医院提出患者，做好预防工作十分关键。
究竟怎么做才能有效控制白斑病情不扩散?下面是几点建议：
1、早期治疗
白癜风是一种易发生传播的顽症，治疗困难，易传播，给许多患者带来痛苦，这是因为，白癜风不能及时发现，或治疗不及时，导致白癜风大面积传播，因此，患白癜风，及早治疗是关键。
2、调整日常饮食结构。
白癜风患者在治疗过程中需要调整饮食结构，合理饮食，避免饮食不当导致病情恶化。白癜风患者应避免辛辣食物，如辣椒、芥末、洋葱等，避免吃海鲜，如鱼、虾、蟹，少吃橙子等维生素C含量高的水果。但白癜风患者适合吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、乌鸡、坚果，以促进皮肤病变黑色素的产生，辅助治疗白癜风。
3、应避免长期强烈的阳光照射。
临床上，一些患者经常因炎热的夏季旅游、军训和出差而诱发或导致白癜风的传播、复发和加重。湿疹、皮炎、瘙痒等皮肤病应尽早治疗，尽量不要抓伤皮肤。
4、注意加强体育锻炼。
坚持锻炼不仅可以有效地防止白癜风的扩散，而且可以在一定程度上帮助白癜风的治疗和康复。因此患白癜风后，应坚持锻炼身体，也可以提高身体的抗病能力，对病情的康复也有帮助。当然，锻炼的方式病人可以自己选择，比如跑步，做运动，要注意自己的身体能承受。
怎么做才能有效控制白斑病情不扩散?上面是一些简单的建议，希望对患者有帮助。白斑的恢复需要患者和医生的共同努力，两者做好配合，才能早点回归健康。
