白癜风护理要做好哪些事情?谁都不想换上白癜风疾病，不少患者总是在纠结自己是怎么得了这个病的！专家指出，亡羊补牢为时不晚，在已经得了这个病的情况下过多的自责是无用的，与其在后悔不如多加注意护理和保健，帮助自己早日恢复健康。
南京华厦白癜风专家指出，白癜风虽然难治但是不是不治之症，适当的护理可以有效的帮助病情好转，下面专家具体介绍白癜风如何护理：
方法之一：减少生活压力
精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。要减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况。在治疗期间，很多患者因长期不能有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。这是护理白癜风的方法之一。
方法之二：合理饮食
饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
方法之三：避免外
白癜风患者在平常的时候，一定要避免外伤。引起外伤的原因有跌倒损伤、烧伤、烫伤、手术等。外伤会使局部皮肤毛细血管绊发生变化，使患者的机体处于一种“应激状态”，导致体内的神经内分泌紊乱，从而降低黑色素的合成代谢。所以建议患者在皮昂唱的时候一定要避免外伤。
方法之四：减少外界刺激
减少皮肤外伤，压力或摩擦，少穿一些纽扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧，。其他刺激如刀伤，晒伤，烫伤，冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤的护理措施。
专家指出，冬季是治疗白癜风的最佳时机，此时治疗白癜风可以大大提高康复几率。南京华厦白癜风诊疗中心使用的ZX-RI自血免疫双向疗法对治疗白癜风具有显著效果，它将自体血液中的自由基通过与活性氧(o3)中的氧离子充分结合，达到机体免疫和血液循环双向调节的作用，从而促进黑素细胞新陈代谢功能，确保黑色素细胞在控制范围内成活、再生、形成色素岛。ZX-RI自血免疫双向疗法成为当前治疗白斑（白癜风）领域科技含量最大，效果最好的技术，临床疗效达到国际领先水平，受到国内外专家的一致好评！
温馨提示：专家指出，治疗白癜风只有到正规的医院接受对症治疗才是治愈的唯一希望。南京华厦白癜风诊疗中心是一家针对白癜风病的专业正规医院，有丰富的临床经验和专业的精英团队，有先进的检查设备，科学的检查，配合专家的准确诊断分析，为每位白癜风患者制定一套适合自己的治疗方案，还白癜风患者一个健康的身体和一个崭新的明天。
