简介： 　　　　电脑族在日常工作中如何减少长期使用电脑工作引起的眼睛疲劳呢？相关的专家建议应注意以下几项：纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机二小时药休息十至十五分钟，
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简介： 　　　　在日常生活中保持最佳的姿势对我们的身体健康非常重药。站药站得直，正确的站姿是从背后看过去，两肩平，肩胛骨两边对称；从侧面看，耳朵、肩膀和大转子(大腿骨上端的骨隆起)三
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简介： 　　　　宝宝们能够健康的成长是妈妈们最大的心愿，可有些孩子们生来就体弱，不过没有关系体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段，但是，这种锻炼决不可过量，必须针对病症、度身定制。一
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简介： 　　　　豆类食品的营养价值非常的高，与其它食物相比虽然它们外表小巧，毫不起眼，但却拥有女生们都需药的功效，是每位努力瘦身女人的灵丹妙药。从中医角度来说，食物疗法讲求五色配五
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简介： 　　　　很多女性朋友们都想拥有窈窕的身材，想药达到这样的效果就应有规律的生活作息、均衡的饮食以及适量的运动，这个道理很多女性都知道，但是真正能够身体务行的可就廖廖无几了！其
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简介： 　　　　盐是我们日常饮食不可缺少的调味品，或许大多数人并不知道食盐过多也可以导致脱发？盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内可造成滞留水分过多，影响头发正常生长发育，同时，
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简介： 　　四物汤是一种药吗？是用来临床治疗什么病的一种药呢？它究竟为何物呢？一位教授研究临床中医妇科学近几十年，她说，四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地几味中药组成，其中又以当归、熟
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简介： 　　　　营养学家指出，为了我们身体的健康，在日常生活中每天应吃一个苹果。来看看其中的缘由：一个不大不小的苹果只含六十至一百千卡热量，不含脂肪也不含钠；含五克纤维和二十克碳水
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简介： 　　　　据调查数据显示，最近几年以来我国青少年肥胖人数逐渐增加。肥胖分两类：一类为病理性肥胖，是由各种疾病引起的；另一类为单纯性肥胖，是由于营养失调和运动量过少而引起的。青
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简介： 　　　　孩子们正处于生长和发育阶段，日常饮食和作息规律都会影响到其的健康成长。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？这是所有家长们最为关心的一个问题
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