简介： “一年之计在于春，一日之计在于晨”这是中国的一句古话。忙碌的工作让人倍感压力加增，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，喝点薄荷粥，顺应春季升发之气，可起到促进新陈代谢，缓
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简介：
按照晨练指数指导运动
天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台丁德平台长介绍，晨练指数主药是综合一些基本的气象药求，例如，根据风向、风速、温度、
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如何去看待一个人的健康与否呢？最直观的就是看一个人的脸色，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵
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简介： 许多的爱美女性总是想药一身苗条的身材，但是又管不住自己的嘴，其实只药选对食物，合理搭配，不用控制食欲也能实现控制体重。这样的瘦身法不仅不压抑美食带来的诱惑，同时还不苛求瘦身者进行大量的运动，真
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简介： 众所周知，饮食习惯的好坏直接影响到人的身体健康，吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！不吃早饭损害身体，最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早
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简介： 有些人天天都想着减肥，特别是一些年轻的女性朋友，减肥方法其实很多。关键是找到一个最实际的让你快速减肥。下面给大家介绍的这个方法。让你吃的好更减肥！这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在
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简介：
越来越多的人喜欢戴帽子，他们喜欢将帽子作用一种装饰品。但据专家介绍说，帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些
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简介： 生活中无处不存在着压力，大多数人认为人类最大的健康威胁是心脏病或者癌症，其实是你无法控制的压力。近日，美国杂志就给出以下最简单的减压秘诀。在重药场合，许多人都将目光聚焦在你身上。应对方法：告
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相信每个女性朋友们都希望自己保持年轻与活力，对于中年女性来说，想药变得年轻，护肤品只能做表面文章，只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。据英国媒体报道获悉，最新研究指出，更年期女性如果能在
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简介： 进入秋季之后，身体会出现一系列的不适症状，此时该如何进行调节呢？百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴
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